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健身圈待久了,各种励志传奇见的太多,有没有感觉震惊阙值越来越高,很少再有初进坑时那种看谁都很牛逼的新鲜感?如果你也有这种感觉,今天要安利的这份精神氮泵千万不要错过!
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泰国国宝级健美先生
Somsak Khakuen
超曲折的健身之路
绝对能让你喊出一句久违的“卧槽,牛逼!”
废话不多说,先上一波硬照
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酷炫夺目的花臂和整背刺符(泰国经文)纹身、大块状肌肉线条、浓密的胡茬、硬朗的外形和气质,总之是个非常 cool 和 man 的泰国肌肉大叔。
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他的D罩杯大胸器
简直是直男看了想犯罪,软妹看了想流泪
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我见过很多有腹肌的汉子
但可能有的会因为运动习惯导致腹肌排列不够整齐
整齐的腹肌意味着要改变你平时运动过程中的很多习惯
但Somsak却做到了
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看到这里
我们很多见惯了“大世面”的可能会说了
这样的肌肉男我们见多了,有没有点什么不一样的
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不过,Somsak身上最吸睛的地方,还不是两块足有D罩杯的胸肌。而是在他下半身那条让人倒抽一口凉气的金刚左腿。
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金刚两个字不用加引号
因为这个形容词对他来说不是夸张,而是现实
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而Somsak的故事,自然也要从车祸被截肢开始
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Somsak早在十几岁时就迷上了健身,因为他一直都在追求健康的体魄,十分了解健身的重要性。虽说那时候的他年龄尚小,练度有限,却也在健身圈子里小有名气。
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直到一场车祸突如其来,夺走了他的左腿,更是夺走了他最为珍视的健康。这个打击让Somsak一度消瘦到不成样子。
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也许是因为健身的人都没有屈服这个习惯吧,Somsak没有就此被车祸打倒,而是又很快振作起来,拄着拐杖上健身房,带上假肢撸铁,甚至比之前还要努力。
就在Somsak恢复训练后不久,他的事迹传到了泰国残疾人国家举重队那里,他们邀请Somsak加入国家队,并且希望他可以参加大重量级比赛。
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Somsak接受了这份肯定和挑战,开始了大重量级举重训练,并为此增重了不少,成为了一个不折不扣的胖子。
在国家队服役的日子里,Somsak表现十分优秀,为了比赛也一直保持着这个体型,一直到他退役。
离开举重赛场后,Somsak做了一个看似不太现实的决定,做回曾经十几岁时那个肌肉分明的自己,甚至练到更好。作为一个没有左腿的胖子,他要付出的是远超于常人坚持与努力。
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杠铃颈前推举
对于举重运动员太简单了
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杠铃弯举
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绳索夹胸
难道就是D罩杯的秘密
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硬拉
少了条腿又怎样,核心锻炼不能忘
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单腿举,简直不能更费力
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动感单车踩起来,一条腿更不能放弃
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想要练出线条分明的肌肉,饮食当然也要注意
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虽然健身的人食谱翻不了太多花样,他也始终坚持这样的循环,正好也符合自己一直以来对健康的追求。
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就这样坚持着,不知不觉两年过去,Somsak的身材发生了不能再直观的变化
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减掉将近一半的体重后,他整个人的气质也有了质的改变,简直只能用奇迹来形容!
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凭着这一身肌肉,登上健身舞台的他吸睛力MAX,哪怕和正常人同场竞技,也丝毫不落下风。这支金刚左腿所到之处,让无数健身爱好者为之热血沸腾。
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面对这样一个有颜、有肉、有正能量的男神,任谁也不会吝啬崇拜的目光
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现在的Somsak是泰国最火的健身明星,名副其实的国宝级健美先生
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正是凭借着自己的坚持与努力,Somsak从一个独腿的胖子逆袭成功,赢来了荣誉、尊重,以及自己养活自己的能力。
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许多人找他来给自己指导健身
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游戏和电影高价聘请他出镜
他很享受健身的过程,也爱分享
他分享的虐腹训练,我们也能做
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