和她比，所有翘臀都弱爆了！！！

原标题：和她比，所有翘臀都弱爆了！！！

说到女生性感的翘臀，

在你的脑海里或许是下图这样的：

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还有这样的

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甚至是这样的

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然而今天

要给大家介绍的这位健身妹子，

可以说所有翘臀跟她比都弱爆了！

她就是电臀皇后

Lexy Panterra

一起来感受下她那魔性的电臀。

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她的翘臀不仅仅是翘，

简直就像一个小马达。

这种高频抖动节奏，

就问你行不行？

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不仅站着能抖动，

就连趴在地上也能抖动起来。

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Lexy Panterra已经

将性感的翘臀又提升了一个等级，

这也让她火遍全球。

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在社交网站上Lexy Panterra

已有数百万的追加随者，

他们都为她的电臀而疯狂。

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为此 Lexy也开设了自己的抖臀课程，

她发起了“TwerkOut”项目，

在网络上分享自己的抖臀舞教学视频，

让喜欢这种健身方式的人练起来。

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一次电臀训练下来，

几乎全身肌肉都会酸痛。

再来看Lexy现场教学，

每一节课都非常火爆。

姑娘们在这里

一个个练就性感的电臀。

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到目前为止已经有数万名女性

接受电臀技术的培训，

这样的培训就问你想不想去？

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不过性感的电臀也不是一蹴而就，

Lexy同样也会去健身房进行臀部训练，

所以如果你想要拥有这样的电臀，

虐臀是必不可少的。

关于怎样虐臀的训练动作，之前爱健身有推送过《 30种虐臀动作 ，臀部想怎么翘就怎么翘！》这篇文章，请点击标题阅读。

如果你也想像 Lexy这样

拥有性感的电臀就从坚持虐臀开始吧。

最后分享一个视频，

再来感受下这性感的电臀。

喜欢这样的电臀就点

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