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Cassady非常羡慕网络上的健身模特，个个拥有一身腱子肉，他心想自己是否也能练成这样呢？不过他自知并没有好的天赋，于是决定使用类固醇增肌，既为追求肌肉，也为了看看自己能练到啥程度。他并不想练太大，练到170斤差不多。
第一个周期是增肌期，他每周使用500mg，的确效果非常明显，他在10周时间内增加了接近7.2斤肌肉。这是他之前健身1年半才有的成绩，由于是处于增肌期，他的身体也增加了不少脂肪和水份，脸也变大了，除此之外还有痤疮和盗汗问题。
第二个周期是刷脂期，他减少了用量，同时减少食物摄入总卡路里，每天摄入2800-3000大卡。他的肌肉开始变得更清晰，接近4个月时间，卧推重量来到了250斤，并能重复4个，刷脂约8周的时间，能清晰看到肌肉线条以及血管。
第三个周期需要抗雌，这是他之前所忽略的，因为缺少这部操作，他的胸口堆积了很多脂肪，显得很难看，随着类固醇用量的减少，此时他的卧推重量有所下降，体重81公斤的他，卧推重量为225斤左右！
使用1年后，他毅然决然的停止使用！原因其实很简单，那些副作用真的令人很无奈，除了痤疮、盗汗，还有脱发、心情烦躁等其他问题，你若不使用，就没这些糟糕的问题。
他坦言自己健身后，却狂掉头发，随着DHT的增多，他的发际线也开始后退，脂溢性脱发问题严重，这也是很多健美运动员的问题所在，此后在放弃用类固醇后，在使用米诺地尔的帮助下，逐渐解决此问题。
他放弃用类固醇的理由很明智，除了掉头发问题之外，你需要知道一旦哪天不用了，肌肉会迅速回到原点，所以想保持肌肉，你就需要一直使用它，更糟糕的会形成上瘾等问题。当然他并不是健美运动员，也无法通过秀肌肉获得收益，所以用它并没有任何意义。
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