我们都知道,生命只有一次,当你失去了时你才知道多么的后悔。看到身边的亲人因为病魔带走了他们的生命,这是最让人难过的一件事情,但如果我们关注生命,并真爱他们你会有健康的身体。
上图中这位46岁的大叔名叫马库斯·库克,他成功减掉了253斤体重,他最重的时候体重达到了453斤,因为自己开个公司加上生意的原因,导致自己越来越肥胖,在2015年的一次户外旅游时,带着自己的老婆与四个孩子出游,他们坐太空山,自己只能在车里吃着蛋糕。
当一个年轻的爸爸带着他的儿子经过时,对他的儿子说:“那个家伙太大了,不能走路,他正在吃蛋糕。”而这事仅仅是减肥的开头。
让他坚定自己减肥的是他的老板,因为之前自己开创了一个公司,后来被现在的老板收购了,而有一天老板把他叫到办公室时对他说:“自己得了癌症,将在不久就离开了人世”。
自从老板离开之后,他感觉自己好像意识到了生命真的是太脆弱了,在2015年9月,他去了医院做了胃切除手术。
他开始注重自己的饮食,每天在自己的小区里走上20分钟。不久,又走长达40分钟,然后是2英里。
在2016年9月完成逃离迈阿密铁人三项赛的训练的一部分,大约在他减肥手术后一年。2016年,他继续完成四项短距离铁人三项和两项奥运会比赛。
而他在接受媒体采访时,说到自己曾经的故事时,最让他记忆最深的就是老板的离去,之后自己开始减肥完成了世界上最难的铁人三项。
当他的故事被媒体宣传后,很多人看到他的故事,非常的鼓舞人心。
人生中有很多难遇到的人和事,只要自己坚定信息,每天做一个快乐的自己,并保持健康的身体才是最重要的。
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