什么运动最减脂？想瘦的人快来挑一种做！

原标题：什么运动最减脂？想瘦的人快来挑一种做！

慢跑

655大卡

骑车

590大卡

游泳

1036大卡

打网球

352大卡

跳舞

380大卡

健美操

300大卡

爬楼梯

480大卡

仰卧起坐

432大卡

跳绳

448大卡

快走

555大卡

逛街

110大卡

开车

82大卡

泡澡

168大卡

洗碗

136大卡

打扫

228大卡

2018年已经结束了

2019年的春节还有30天就来到

再不减肥 是打算胖着过年吗？

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