.jpg)
普通会员弗兰克·赞恩没有很多偶像，但他是很多健身人的偶像！弗兰克被粉丝称为：“化学家”，你们知道他为什么有这个绰号吗？难道他是化学老师？除此之外你们知道弗兰克是凭什么战胜维度比自己大一圈的施瓦辛格的吗？接下来让我们来了解一下！
先说说弗兰克·赞恩为啥被称为“化学家”吧：因为他喜欢研究健身运动补充剂，并尝试寻找完美的补充剂组合，以取得胜利。弗兰克·赞恩是最早研究健身、健美营养领域的专家。在很早以前赞恩在训练后吃饭时并不那么在意，这导致他吃了很多苦头，于是他开始潜心研究运动营养学！还有就是他的确是一名教师，但不是化学老师，而是数学老师！
弗兰克·赞恩的卡路里摄入量相当保守，因为他追求的是具有美感的体型而不是夸张的肌肉怪物。赞恩每天不会消耗超过3000卡路里的热量。他不会过分强调碳水化合物，而是更注重蛋白质，同时确保健康的脂肪至少占他饮食的25%。
没人能找到比弗兰克·赞恩比例优美的健美运动员。三次奥林匹亚先生，而且一直都很棒。弗兰克·赞恩是这项运动中身材最具美感的运动员之一。作为一名全职数学老师，“化学家”仍然发现是时间的积累才塑造了他那让竞争对手敬畏、妒忌的体格。
弗兰克·赞恩说：“数字是一种抽象，尤其是对肌肉而言。你的身体不知道举起东西的重量，它只知道它感觉起来有多重。秘诀是较轻的重量让大脑感到沉重。很多人都有良好的基因，但是如果你努力训练并持之以恒，你也可以超越他们。每日小幅度的改善是取得惊人成果的关键！”
在接受《FLEX》健身杂志采访时，赞恩回忆说自己是因一本健身杂志才开始了健身之路，赞恩记得他开始健身的真正原因是他的环境。在一个艰苦的小镇长大并不容易，早在14岁就开始锻炼。而赞恩没有很多偶像，但他是很多健身人的偶像。他那“健身黄金时代”标志般的体格可以说是世界健美形体的最佳比例。赞恩将永远被铭记为有史以来最伟大的体格之一，并继续激励着更多的健身、健美运动员。
赞恩总是想着长远的目标，而不是取得任何快速的胜利。赞恩在《FLEX》采访中承认自己没有最优秀的基因来达到阿诺德·施瓦辛格或谢尔盖·努布雷特的大维度，但是他这样说：“我不会跟他们拼维度，他们的确太大了，但是我有我的细节和比例，我将通过细节和比例战胜他们”
弗兰克·赞恩从不沉溺于任何快速变大的增肌计划，他不为了堆积肌肉而练健美，他说：“别急着变大，别忽略了细节的雕刻，更关键是要有耐心。”赞恩在第一次赢得奥林匹亚之前接受了超过15年的训练，然后他连续三年赢得了这项比赛的最高荣誉。
责任编辑：