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普通会员- 如果有人告诉你
- “性感的女人都是大粗腿”
- 相信正坐在办公桌前喝
- 奶茶的你一定会暗喜
- 原来我是性感的女人耶！
- 等等.....
- 我还没说完！
- 腿粗也是分品种的
- 一种是腿粗腰也粗，屁股瘪，
- 脂肪占大部分，
- 很抱歉，这并不能算性感。
- 另一种腰细胯宽屁股翘，
- 从膝盖到小腿一定是细的，
- 身体脂肪含量极少，
- 大腿用力时甚至可以拉出一点点丝，
- 这是通过锻炼获得的。
- 和她们亲热到床塌，简直就是把天堂搬到了人间。
- 这样的粗腿女人才能称为性感。
- 而今天介绍的主人公叫Ana Cheri
- 身高1米7，体重115斤
- 大腿维度51cm，粗！
- 但整体比例是酱紫的
- 这样的
- 如果我不说
- 绝对看不出她29岁了
- 身高1.7的Ana Cheri
- 最喜欢的就是臀部训练
- 对自己训练非常严格
- 每次健身时间在1个半小时左右
- 29岁的Ana Cheri从21岁开始健身
- 如今已有8年的健身史
- 看到她的正面照时
- Ana的腿围放在正常人身上可能会很难看
- 但和细腰翘臀，紧实的腹肌搭配在一起
- 就变得相当性感完美了
- 再看背面
- 虽然腿比一般的妹子粗很多
- 但配上细腰+倒三角的背
- 整体效果超赞
- 体脂不高
- 腹肌若隐若现
- 这样的身材堪称完美
- 甜美的笑容加上阳光的形象，
- 喜欢在ins分享自己的健身照，
- 为粉丝录制健身视频，
- 积极阳光的形象使她如今拥有930万粉丝。
- 据说一个优秀的人
- 身边的朋友都是很优秀的
- 看了这张照片，才明白什么叫人以群分
- 性感的Ana Cheri
- 曾登上过花花公子杂志的封面
- 如今的Ana Cheri凭借着自己的努力，
- 自创运动品牌服饰，
- 代言运动补剂，运动广告，
- 年收入2400万人民币。
- Ana Cheri说
- 女人腿粗并不可怕，反而很性感，
- 让你难看的并不是腿粗，
- 而是浑身上下那层厚厚的脂肪。
- 健身的粗腿女人究竟有多性感？
- 一组照片感受下
- 在国外，性感的女人，都是粗大腿！
- 她们追求的不是一味的瘦
- 而是全身比例！
- 据研究表明，
- 优质男人对翘臀的喜爱大于对胸部的喜爱，
- 翘臀不仅给视觉上带来冲击，
- 有翘臀的女性生育能力和性能力更强，也更聪明，
- 这就是国外许多玩铁的女神爆红的原因。
- 最后，分享四个居家练腿动作
- 让你的翘臀撑满你的牛仔裤
- 徒手深蹲左右各20-30次
- 箭步蹲 左右各15-20次
- 可以手拿矿泉水或哑铃代替
- 单脚直立俯身起 左右各20-30次
- 后撤步蹲 左右各20-30次
- 哦对了，Ana Cheri已经结婚了
- 两个爱好相同的人才能走的更远
- 男票必然也是健身爱好者
- 两个人在一起时是这样的
- 没事就虐虐单身狗
- 努力的人就应该和优秀的人在一起
- 让人羡慕，却不嫉妒。
- 这样的“粗腿女人”
- 你，喜欢么？
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