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普通会员肥胖并不是一天两天就能减下去，吃了多少肉才能增长的身体，也不可能很快减掉，它需要时间来证明自己的努力并最终减肥成功，今天我们要说的这位励志胖男人，经过365天的努力，成功减掉了180斤体重，朋友的见证下开心拥抱！
他叫万斯海兹，受到了喜剧演员Bert Kreischer的启发，他要证明自己可以瘦下来并努力做一个正常的男人，因为他在2017年11月19日，当时他的体重达到了475磅，非常严重肥胖病，这已严重侵袭了他的健康。
他要努力减肥并加入到了一个肥胖减肥俱乐团队，那里的人们都是因为肥胖让自己难堪。
到12月4日，时他身体开始出现下降，他开心的为自己拍下了第一次减肥瘦身的微笑，他知道自己能够坚持下来，并证明曾经那些给他白眼的人，我是可以做到的，我证明给你们看。
不管白天还是晚上，万斯海兹都会做一些有氧运动，从最初只能靠走来减肥的方法到最后他可以一次性跑步十公里，从一个胖子到一个瘦子的过程他吃过了很多的苦，时间是最好的证明。
在2018年4月7日，一个减肥俱乐会他被推荐为最励志的减肥大叔成功减肥，那时他的体重已经下降了很多，他的故事将会鼓舞更多的坚持下去，自己一定会瘦下去的，相信自己，每天改变一点，365天后你会发现惊人的改变。
经过一年的努力，万斯海兹成功瘦掉了180斤，看看上图的对比，成功瘦身后，他身上多余的皮肤，可能需要时间或手术来解决这个问题。
他的故事被他的朋友见证开心的一起拥抱，两人都很开心，最开心的是能看到朋友瘦身下去，自己也很心。
其实中当中有很多的努力，更多的是要控制自己的饮食加锻炼让自己忙碌起来，不要做一个吃货，要做一个健康有质量的男人。
肥胖一直困扰着很多人，有的男性可能一年中性生活都很少，大部分因为肥胖问题，让自己难堪，希望从今天开始让自己做一个健康的男人。
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