高颜值小姐姐减肥上瘾，体重不到60斤，脸很好看，身材吓人！

原标题：高颜值小姐姐减肥上瘾，体重不到60斤，脸很好看，身材吓人！

如今，越来越多的人会注重外在，男生想要个子要高、身材健硕。女生也一样，在意自己的身材，瘦、前凸后翘都是女生们追求的。现在的审美就是这样，总有人认为，女生就应该瘦一点才好看。

网上越来越多减肥堪比整容的成功案例，让女孩子们心动，瘦上十斤，就能明显的看出变化。不过，有些人瘦到自己的最佳体重以后并不会停止自己的减肥计划。Aatya就是这样，她110斤的时候觉得自己太胖了，所以从110斤减到了100斤，可是她并不满足，觉得自己能瘦的更多。

Aatya为了能瘦更多，尝试了各种办法，一边节食，一边服用各种减肥药物。这段时间，她疯狂的减肥，对减肥已经上瘾，最终在7个月的时间，她减掉了斤40斤的体重，如今的体重只有不到60斤。

图片中我们可以看到Aatya是一个长像漂亮的女生，如果她能再胖一点，就是妥妥的一枚女神，可是现在的身材看上去就像行走的骷髅，小朋友看到恐怕都会吓哭，一阵风仿佛就能吹走她。

Aatya收获现在身材同时，还收获了一堆不好的东西，因为极端的减肥方法，她患上了厌食症，对吃的食物斤斤计较，甚至对零点几的体重都异常在意，情绪不稳定，容易失控。尤其是女性这样极端的减肥，还会有停经、月经不调的情况发生。

减肥是可以的，但必须在保证自己健康的前提下，配合适当的运动和饮食规划，盲目的采用急功近利的偏方效果一般都不好，健康瘦下来的身体看上去就是更有活力一些。

下面给大家带了一组瘦身减脂塑形教程，玩转瑜伽球的9个动作，坚持做下去你能瘦的更健康，每组15次，每个动作4组。

瘦身减脂塑形动作一：

瘦身减脂塑形动作二：

瘦身减脂塑形动作三：

瘦身减脂塑形动作四：

瘦身减脂塑形动作五：

瘦身减脂塑形动作六：

瘦身减脂塑形动作七：

瘦身减脂塑形动作八：

瘦身减脂塑形动作九：

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