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普通会员纵观历史中，有各种变态的审美观，尤其是在男权社会里，很多女性为了迎合男性的审美观，做出很多牺牲，比如中国封建时期的束脚—脚越小越好看，还有上世纪欧洲的束腰—腰越细越好。现代社会发展到现在，男女平等，不管女男，都有自主意识，所以不会刻意为了谁去迎合谁，但是依然还是有各种变态审美存在，比如下面这位小姐姐，“减肥上瘾”式的降体重减到60斤。
是的，减肥是会上瘾了，相信很多女性在减肥过程中都遇到过。从开始减肥，当尝到一点甜头之后，就再也停不下来，从110斤瘦到100斤，从100斤瘦到90斤，从90斤减到80斤......，这种近乎恐怖的减肥心理就在这位叫Aatya小姐姐身上上演。
Aatya一直在减肥的过程中，从110多斤减到100斤左右，但是她还是觉得自己太胖了。然后在接下来的日子里又开始“疯狂”减肥，一边节食，一边又服用减肥产品，直到在7个月左右时间里，减了近40斤，体重只有接近60斤而已。这个人看起来就像是医用的标本一样。
就因为极度的节食，导致患上厌食症。在吃饭的时候对餐食斤斤计较，一旦摄入和自己的计划不相符就会无比自责和失落；对体重近乎痴迷，对零点几的体重也会斤斤计较；而且对心理和情绪都是严重影响，很容易失控。尤其是女性，会有停经或月经量少不规律的现象；还伴有明显低血糖、贫血的症状。
这种病态式的减肥心理，就需要心理治疗。而减肥也需要适合自己的减肥方式，但是前提必须是健康的，而不是极端方式。最普遍的，健康的减肥方式，首先需要管理好饮食，然后再配合运动。
减肥饮食首先要计算出自己的每日总摄入量，然后再均衡营养。目前我们的饮食营养比例可以参考《国民膳食指导》中的营养比例。主要营养素蛋白质，碳水化合物，脂肪，以及矿物质等的均衡。而运动，一般减肥不仅要进行有氧运动，还要做一定量的力量训练以保持，甚至是增加一些肌肉含量，目的就在于达到提高基础代谢水平和塑形的诉求。
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