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普通会员在健身界有一个词语叫做“街头极限健身”，这种健身方式又被叫做“街头健身”，其实简单解释就是户外健身。这种健身方式主要是在户外进行，对于热爱健身的人来说户外的一棵大树都是可以被他们用来训练的工具，一些喜欢亲近大自然的健身达人，他们很少去健身房锻炼，都是去公园里面利用那些简单的健身器械，或者直接徒手训练来挑战身体能力的极限。
对于那些健身小白来说，这些街头健身者就是大神般的存在，做起训练的时候就好像在耍杂技一样，别人的训练枯燥无味为他们的训练却充满了乐趣，尤其是那些花式训练的街头健身者，训练动作都是那么的炫酷。
这些街头健身者在外国就比较常见，尤其是欧美和北美国家的年轻小伙子，他们追求个性想自己变得与众不同。德国素有战斗民族的称号，在德国健身文化一直都比较浓厚，德国人的健身意识也很强烈，就连十几岁的孩子也养成了健身的习惯。最近，在德国的社交网络上有一个十二岁的熊孩子爆红了，能在网络上走红了人必定是有什么过人之处的。
果不其然，这位熊孩子可以用脖子吊着单杠，还可以一边打坐闭目养神，全程看起来非常的轻松，玩个单杠也可以玩出很多花式来，很多网友看到了都说着为熊孩子要火了，如果国家重点培养，将来肯定是一位体操界的奇才。
这位熊孩子叫汉姆约斯，今年12岁，他的父亲是一位退役的体操运动员，受到父母的影响他从小就养成了运动的好习惯，他从三岁就开始接触体操了。他十岁的时候在街头上看到那些街头健身者觉得他们酷毙了，之后他也想成为一名街头健身达人，在学校上体育课的时候他都喜欢在单杠上进行训练，很多训练动作都是他独创的，在体操运动这方面他有着过人的天赋。
前不久他还报名参加了街头健身比赛，他成为了这场比赛中最年轻的健身运动员，在单杠上跳跃的备受全场人员的瞩目，瘦弱的身材让他看起来更像一只猴子，活泼好动。
图中是他平时的训练状态，几乎每天都可以在单杠上看到他跳跃旋转的身影，他的体操水平都快超过职业的体操运动员了，他表示自己的梦想就是进入国家队，成为一名职业的体操运动员，并拿下世界冠军。
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