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普通会员体重似乎一直以来都是一个敏感问题，问女生体重就代表着不尊重，但体重不是决定肥胖与否的关键因素，同样的体重，经常健身的人与不运动的人，身材呈现出来的视觉效果差别很大。
米娅是丹麦人，4个月前刚有了自己的宝宝。她的身材是典型的欧美身材，人高马大，没有亚洲女生的苗条，同时，她的体重也达到了惊人的190斤，这对一个女生来说是不可思议的。
虽然米娅体重大，但身材完美，丝毫没有臃肿的感觉，这都得益于她多年保持的健身习惯。大腿充满力量感，胳膊紧致，没有女生惧怕的蝴蝶袖，浑身上下散发着运动女神的美感。
怀孕时的米娅也不忘去健身房，像深蹲一样的力量性训练也是照练不误，米娅说女性怀孕不能动那是谣言，是懒女人才会找的理由。
下面左图是五年前的米娅，那时的她在视觉上虽然不是很胖，但体重也达到了170斤，体脂率50%以上，而且丝毫看不出女性的身材曲线，只能看出赘肉。她在照片下配文说，黑色是我最喜欢的颜色，因为它能掩饰我实际的体重以及赘肉。
五年前的她没有自信，生活中充满着垃圾食品，酒精以及暴躁的脾气，坚持健身五年后的米娅，自信阳光，体重虽然增加了20斤，但显得健壮性感。
米娅现在最喜欢的就是紧身类的衣服，因为她很爱美，这种衣服能够完美地展现她的身材。米娅坦言说，虽然现在的她体脂率也不低，没有显露腹肌，但女性真的没必要追求过低的体脂率，有脂肪才能有曲线美感。
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