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普通会员健身可以让一个人从外在发生转变，同样内心也很变大。特别是对于过于瘦弱或过于肥胖的男性来说，都会受到别人异样眼光去看待，这对于他们内在是很大的打击，所以健身是他们唯一改变的方式。
今天我们要说的是一对28岁双胞胎兄弟，因为自己太过于瘦弱，总是会给人感觉不安全感，他们游历了多个国家，因为自己太过于瘦弱，又不经常锻炼导致他们的身材非常瘦小。
兄弟二人分别叫朱利安和玛丽安，两人都是在一所大学，并在一起健身。
他们加入到了一个健身培训课程，两人同时训练，训练的项目比较多，每天都非常的累，而兄弟二人坚持过程中，由于弟弟某些原因不能参加训练，之后只有朱利安一个人在训练，不过后他弟弟没多久又参加了。
他们坚持自己能够成功，每天都有经历去完成当天的任务，两人在一起相互鼓励对方，时间就是最好的证明，他们三周后，改变很大。
上图中是朱利安的身材照，明显增加了一倍，比之前壮了不少，而且人鱼线和胸肌改变很大。之前那个瘦瘦小伙子不见了。
挑战是最累人的，每天兄弟二人累到爬不起来，只想狠狠的躺在地板上睡一大觉，这时教练总会叫起他们，因为训练后，不能马上躺在地板一定要活动一下肌骨。
挑战18周的时间到了，由于弟弟中途放弃一了段时间，所以上图是朱利安的前后照片。
而他的前后对比，之前体重是60公斤，目前体重增加115公斤，不得不说改变惊人。硬拉95公斤到目前160公斤，深蹲80公斤到125公斤。
只有四个半月的时间前后改变超大，让人不敢相信这是真的！
以下是兄弟二人中途前后对比照片：
两个兄弟曾是一个非常瘦小，到目前是一个肌肉男，不得不说两人改变很大，因为前后差距很大，让很多网友不敢相信这是真的。
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