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普通会员健身是一种爱好，特别是男性更应该健身。在国外很多男性或者女性都喜欢健身，健身可以让你拥有好的身材和健康的身体，对于国内来说健身这几年越来越多的男性喜欢上健身。
上图中这位小伙来自于韩国，健身已有三年多的时间，身高175，体重75公斤，目前已经参加国内的一些健美比赛，虽然短短三年时间对于专业健美运动员来说还很短，但他的身材却时不错。
有很多的网友说，这样的身材很好，是我向往的身材！
大部分亚洲男性或者女性不希望自己的男友成为那种欧美版的肌肉男，看起来太壮，而这种小小肌肉的男人更加得到女性的喜爱。对于亚洲与欧美肌肉男相比，其实在体质上有着明显的差别。
亚洲男性体格框架没有欧美肌肉男大，在奥赛上也很少看到亚洲男性，所以奥赛评选健美体质也偏向于欧美肌肉男。
对于不同体质的亚洲人与欧美人相比，都有他的利与弊，但健美的精神是统一的是向着健康体形发展，所以今天的奥赛与以往不同，再也不会有将军肚出现。
上图中小伙与韩国肌肉男黄哲勋合照，在韩国黄哲勋是相当有名气，不只在韩国，乃至亚洲也相当有名气。因为粗壮的体格可以与欧美肌肉男比肩，而他曾经也是一个非常瘦小的男性。
小伙身材比例相当的完全，日常训练中也是做到了一周6次的训练时间，每次训练强度也是很大，长相帅气的他已有了自己的孩子，不过他很少与孩子在一起，大部分时间是妻子陪伴，所以他特别的内疚。
好的身材是练出来的，对于身材不好的你，也可以花点时间在健身上，让自己拥有有一个好的身材。
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