罗尼·库尔曼不仅仅是8届奥赛先生,他更是很多健身健美者的精神领袖,他的“耶巴提”和“莱维贝贝”口号激励了很多健身健美者努力训练追逐梦想,这位来自澳洲的健身肌肉女维琪·福斯,她的偶像就是罗尼库尔曼。
维琪的身高175厘米,目前体重高达78公斤,比很多男生都要强壮,看看她扮演的肌肉版“神奇女侠”,身材健美。很多网友表示,这才是真正的神奇女侠样子,一身肌肉是最起码的。
维琪和男友都是健美运动员,她将罗尼的精神当作自己的座右铭,然而这次在澳洲举办的IFBB比赛上,她获得了全场第三名,遗憾的是与职业卡擦肩而过,与她预想中的成绩有所差距,当然她进步已足够快了,这才是她健身的第三年。
她认为这次失利,肌肉量不够是原因之一,所以维琪在竞争对手中,身体显得比较单薄,她仍嫌自己不够壮,预计会继续增加一些肌肉,82-85公斤是她的理想体重。
维琪对自己最满意的部位是臀腿,她总是使用不同的花样来锻炼臀腿肌肉群,杠铃硬拉重量高达130公斤,不过在未来三个月时间内,她计划能达到140公斤的硬拉重量,只有努力才能配得上那张职业卡!
如今她平均每周并不给自己留下休息日,每周单单是背部就需要训练两次,臀腿每周训练3次,训练密度很高。
她选择了健美运动,就注定了每天都需要和铁块、健身餐、健身房作伴,几乎没有任何娱乐,这是她自己的选择,一时的失败并没有什么,关键是每当你再次站起时,你需要比以往更加坚定,健美赛的失利,却让她更强大!
这就是罗尼·库尔曼的精神,懂得牺牲,永不放弃,蔑视重量,没有人能随随便便成功,痛苦和牺牲才是你取得成绩,站在奥赛之巅的秘诀!
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