原标题：成都健身教练培训中体力健告诉你怎么用瑜伽球训练 什么是瑜珈球?「瑜伽球」也称之为健身球或瑜伽健身球，是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料製成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而產生按摩作用，这有益于促进血液循环。 责任编辑：
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