一组姑娘健身前后对比照告诉你，体重算个屁啊！

原标题：一组姑娘健身前后对比照告诉你，体重算个屁啊！

最近有一位妹子

在爱健身后台留言关于：

体重相同，健身前和健身后的区别。

说真的，现在有的人健身

就是为了让自己体重轻一点。

殊不知真正健身的人只在乎

自己的身材好不好，体脂率是否超标。

毕竟体重不能说明一切，

因为体重轻了有可能是身体脱水，

体重重了有能是身体肌肉含量增加了。

所以，健身不能只看体重，

你需要的是一个健康的身体，

以及一个属于自己的好身材。

接下来就给健身的小伙伴们，

分享一组姑娘健身前后对比照片，

让她们来告诉你，体重算个屁！

健身还是要

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