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普通会员开场就躺在病床上，心电图无声的跳动。问你很扎心的话：如果生命到此为止，你是不是没有任何遗憾？
紧接着是一串令人寒毛直竖的数据，白领出掉了一张总是闲置不用的健身卡。与此同时，近7成白领有过劳死危险。
电梯停电。一个胖子提着饮料爬楼梯突然失手，然后告诉你，每4个人中就有1人肥胖。
正值青春的姑娘敷着昂贵的面膜，熬着最长的夜，却不知中国皮肤病患者已经超过1.5亿人。
听说长时间看手机伤眼睛，她换了张绿色的手机壁纸。相对应的是，中国青年近视率世界排名第一。
一个年轻人猝死在床上，令人难过又担忧，但转发新闻的你，又何尝不是熬夜到了凌晨3点。
你可能并不知道，中国每年猝死人口高达55万。
听说朋友得了癌症，难过之余开始担心自己，这并不是杞人忧天。
毕竟中国每天都有约10000人确诊癌症。
你发现疾病离自己并没有那么远，却还是心怀侥幸的过着。
跟朋友约了一起去吃素食餐，却因为忙碌一再错过，仍是日复一日的吃快餐。
而中国肠胃病患者已经突破1.2亿。
你在家族群里，怼那些发养生鸡汤的亲戚，但收拾行李的时候，无声的收下母亲准备的枸杞。
可能你不知道，中国慢性病死亡占总死亡人口的86.8%。
你总是生气父母太容易被骗，所谓的保健品骗局明明那么简单，却屡试不爽。
但你可能不知道，他们只是太想陪你更久一点。要知道，60岁以上人群，患病率高达56%。
你总说着没时间去健身，办了卡也常常挤不出时间，买了课也想了法儿的不去。
但你不知道，在医院排队要花的时间，可能比健身更长。中国人口占世界20%，医疗资源却只占2%。
你常常自嘲太穷，连体检的钱都舍不得花。
但你不知道，一次重症治疗，保守估计都能花费五六十万，ICU病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄。
这些数据太过惊人，甚至让人感觉是耸人听闻，但这就是真实，健康从来都不是唾手可得的。
这时候出现了一个问题，“还要这样过下去吗？”这个问题问的是所有人。
那个短片开头就躺在病床上，接受重症监护的病人，他不仅是个病人，他也是出现在短片里的每一个人。
他还是观看短片的我们每一个人，他摘下氧气罩，从床上起身。
他决意立刻开始改变，我们要立刻开始改变！
今天开始早睡早起，每天都吃早餐。
每天都喝八杯水
身材胖？戒碳酸饮料！
不仅戒碳酸饮料，还要戒烟，戒烧烤，戒麻辣烫！
要吃水果和蔬菜，不再日复一日的用快餐对付。
不找借口，挤出时间，去运动！去健身！去流汗！
去跑步，去打球，去做所有你想做的运动！
去买你想买的东西，买那些健康快乐的人买的一切东西。
不只是健康的食物和饮品，甚至你一直舍不得买的游戏，去享受你的生活。
去用力的拥抱你爱的人，珍惜所有拥有的时光。
去尝试那些没尝试过的事，体验那些没体验过的情感。
走到户外去！去看那些高山和雪原那些美丽的风光，那些值得你亲眼去看的一切。
现在就开始改变！去奔跑去见证，重新出发，拥抱更健康的生活触碰更饱满的未来。
这个短片总让小编想到另一个短片，相当重口的《器官葬礼》，前段日子这个动画短片刷爆了朋友圈。
讲一个肥仔长期生活不规律，身体器官不堪重负，纷纷上天堂的故事。
恐怖的猝死和癌变，从来都不是因为做了某一次事情而导致的。
他们都是因为长期的不良生活习惯，导致身体不断恶化，最后积重难返，千里之堤毁于蚁穴，年轻时觉得一切都很远，无所畏惧。所以事事都不在意，身体的健康隐患常常都是这么埋下的。
不如，从今以后做个贪生怕死的人，为了活得久一些，多看看美好的风景，为了多陪陪爱的人，而努力健康的生活吧！
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