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普通会员自从《舌尖上的中国》爆红以后，刺激了人们的味蕾，据说这个节目播出后，体重增加的人暴增，很多人也为吃长到了理由。但是，对于女孩子来说，鱼与熊掌不可兼得，享受了美食，就有变胖的可能，失去了苗条的身材。
美食家蔡澜说过“吃是对生命的的尊重”，对于一个吃货来说，让他抵挡美食的诱惑，是根本不可能是事情，吃乃人生第一要义。朴善瑜是一位韩国美女，长得甜美可人，青春靓丽。
朴善瑜给人的第一感觉，就是一个十足的“吃货”，她的生活很大一部分时间就是在享受美食，一般女孩子为了维持身材，怕变胖而不敢吃一些高热量的食物，她却不管，只要是好吃的东西，就会“义无反顾”的去吃。
朴善瑜很能吃，难道她不爱美，不注意保养身材吗？不是的，为了保持身材，她可一直有健身的习惯，每周都会抽出四到五天的时间去健身房撸铁，常常是练的汗流浃背，忘记了时间。
看看朴善瑜享受美食的这个陶醉的表情，就能知道她是有多么的爱吃，好似享受了美食，就可以忘记所有的烦恼，再看看她吃的这些食物，有很多的甜食，对于注重饮食的人来说，就是垃圾食品，但她却不管不顾。
朴善瑜虽然能吃，身材却保持的很好，看起来有些厚实饱满，却很有曲线的美感，这都是得益于她健身的习惯。如果你是一个吃货，同时还想保持身材，最好的办法就是像朴善瑜一样，多运动、多锻炼。
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