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普通会员虽然很多女星经常在网络上晒出健身照，但大多是为了追求瘦，追求马甲线，包括欧美的很多女明星，大多健身也是为了瘦削身材。徐冬冬的身材，堪称是标准的健身达人的身材，她也是健身圈很多人敬佩的女星之一。
168厘米的身高，配上120斤的体重，毫无疑问是健身圈的标准身材了，当然你别认为这个体重很夸张，实际上很多健身女子158厘米的身高，都能拥有116斤的体重，徐冬冬这个身材，相对来说并不夸张。
虽然是健身达人，徐冬冬却对美食毫无抗拒力，她并没有吃健身餐，也不惧高油盐的食物。不过从她分享的经历来看，徐冬冬经常自己下厨做饭，而电影《海王》中的媚拉扮演者就喜欢下厨做饭，既消耗多余热量，又能吃到营养美味的食物，这才是最健康的生活方式。
她表示自己也经常喝饮料，再加上体重相对其他女性更高，所以自嘲天生是水桶腰，而且腿比较粗，尽管事实上并非如此！
徐冬冬对于健身是非常执着的，看看她出拳踢腿的每个动作都很娴熟，爆发力十足！健身已经成为她生活中的一个部分，不管在任何地方任何时候，她都会进行一些力所能及的运动，她的自律超过了绝大多数健身者。
当然她在最近表示自己5天不健身瘦了4斤！这个减肥速度相比很多女生来说真的是相当快了，而且这还是在不健身的情况下，或许是因为节食，或许是因为掉肌肉。不过网友大多认为：其实120斤的体重刚刚好，不必再瘦了。
健身其实是为了更好的吃，是为了令你在聚会上随便吃想吃的食物，而不用担忧发胖，不必每天像兔子一样吃草，健身举铁本身就是为了更好的生活，不是吗？
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