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普通会员对于女生来说，30岁绝对是一道坎，而女生也总会一掷千金、想方设法对抗岁月的冲击。事实上，与其在意皮肤，倒不如回到根本，通过健身运动的方式让自己变得健康漂亮起来。
她叫Mami，看她的身材匀称自然，自内而外散发着健康阳光的气息。如果不是小编告诉你，你是否能想象她今年已经37岁。
整体身材看起来更加惊艳，不仅四肢相当纤瘦，完美的细腰和整体的匀称自然相得益彰，看起来满满都是少女的感觉。虽然瘦但完全不影响整体身材的层次感，这才是完美曲线的最好诠释。
爱好运动的她从不会放松对自己的要求，看她的马甲线线条相当突出，紧致结实的小腹让人完全可以忽视岁月对她的改变。健身才是对抗年龄最好的方式，她的成功就充分说明了这一点。
除了对于健身运动达到了痴迷的状态，她的身体柔韧性也非同一般，专业的一字马也是说练就练。俗话说“筋长一寸年轻一岁”，有了这样的基础，又何必担心变老的危险。
她身高1米74，常年的健身训练让她的整体身材看起来更加修长，特别是臀部，完全不会有下榻走形的烦恼。明明已经年近中年，却和小姑娘一样，千万不要只是羡慕而已，要知道她为此付出了多少努力。
现实生活中的她是一名健身教练，她希望通过自己的努力能带领更多学员追求健康快乐的生活，养成健身运动的良好习惯。有了这样的教练作指导，想必练起来都会很有劲头。
除了一般的健身训练，她还摸索出许多健身动作供学员参考。在她看来，健身不仅应该包括超强的力量训练，更应该涵盖一些柔韧性练习，这才是最适合女生的健身项目。
多年的健身训练让她始终良好的身体状态，外表看起来也是驻颜有术。看她和丈夫的合影你就知道了。通过健身，即使已经人到中年，却依然可以活得漂亮、活得精彩！
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