原标题：健身当你坚持不下去的时候，不妨看看这些话。

许多人身材不好正是在于运动不够而又吃得太多。

二

跑步、健身、读书、这些好的习惯，也许最开始很不容易，但只要你坚持下来了，就能成长。

三

只有不断跳出舒适区，才能成长为优于过去的自己。

四

成年人的世界从来没有什么好命天赐，与其羡慕他人的成功，不如让自己学会控制懒惰，抵抗欲望，成为更好的自己。

五

当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。

六

真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛、坚持着往前走的人。

七

越勤奋，越努力；越自律，越优秀。

八

健身没有近路可走，但你走的每一步都算数

九

你流汗的多少、坚持的时间、会决定你颜值的高度。

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