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普通会员健身最厉害的地方就在于能满足不同人的实际需求，男生要想健康强壮，靠它，女生要想苗条纤瘦，也靠它，关键看你怎么选择、怎么运用。下面这个健身达人的事迹相信也能给你不少启发。
这两位健身达人的身材看起来不分高下，虽然都有衣服的遮挡，可明显的肌肉线条还是这样显露出来。但是从手臂上看左边这一位明显更强壮一些。
他叫乔纳森，今年29岁，他的身材绝对算得上数一数二。男生有肌肉并不新鲜，难的是肌肉能如此健康有型，看他的倒三角身材绝对标准，胸肌饱满对称，手臂肌肉也呈现出明显的曲线感，再加上健康的黝亮肤色，满屏都是男子汉气概。
现在已经是一名健身达人的他从小就非常喜欢运动，足球、棒球等等全都有所涉及。看到他的天赋，母亲鼓励他去健身房撸铁举重，但他一开始对此却是拒绝的，内心实在是不想去。
直到15岁，他偶然遇到了一位健美运动员。他告诉乔纳森，说他的身材基础很不错，完全有条件去尝试一下健美运动。在专业人士的鼓励下，他开始正式进入健身房，也开启了自己的健身之路。
健身一年，乔纳森已经做好了参加健美比赛的准备，第一次参加比赛排名已经达到中等水平，已经是相当不错的成绩。此时的他已经深深迷上了健美运动。
凭借在健身房日复一日的努力训练，20岁的他在青少年比赛中成功获得冠军。22岁时，他又获得了大学锦标赛冠军。随着脚踏实地的一步步努力，终于他27岁的时候成功拿到了职业卡。
看到他健身的状态，你才知道他究竟有多卖力。身高1米72，体重竟然达到了213斤，而训练也是清一色的大重量。力量三大项的成绩更是相当惊人，杠铃深蹲294KG（588斤），杠铃卧推224KG（448斤），杠铃硬拉也达到了324KG（648斤），力量三大项总成绩达1684斤。
乔纳森本人对于健身相当痴迷，他的女友同样也是一位健身达人，两个人可以一同健身、相互促进，偶尔还能来一张专业的自拍秀一下恩爱，想象是不是都觉得相当暖心。健身带给你的不仅是外表的改变，更是内在坚毅、勇敢的提升，没准还能带来桃花运，你是不是也已经等不及想要尝试一番？
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