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普通会员经常有人问：
我零基础可以练倒立吗？
——肯定可以啊。谁又不是天生会倒立，都是从零基础开始的。区别是奥运冠军开始得早，我们开始得晚罢了。
不开始，就永远零基础了。
就像走路，谁也不是生下来就会走，但走得多了，每个人都会走了。只不过我们长大后失去了关于学走路这一段时间的记忆，于是，好像个个天生会走路似的。
——不过就是天天坚持罢了。
记得上小学的时候，有几个同学，身手很灵活，跑得也快，好像是很有运动天赋。
可是到了高中，运动会上从没见过他们拿到名次，都是那些天天早起跑步的寄宿生跑在前面拿名次。（寄宿生每天早上要跑步，有老师监督，被逼的。）
——不过就是天天坚持罢了。
到现在，大家都50岁了，也没有老师监督了，很多同学都胖了一圈，走路带喘，好几个都认不出来不敢叫名字，我还是老样子。
——不过就是天天坚持罢了。
药夫子在那荷花盛开的地方
健身圈有句话这样说：
天天坚持运动，就会老样子。
坚持不了，就会样子老。
……
零基础不可怕，可怕的是从不开始。
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