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普通会员一个人要想提高自己，最本质的办法就是读书和健身，读书可以让你变得聪明，健身可以让你拥有强壮的体魄。尤其对男生来说，如果有一身傲人的肌肉，你的魅力将散发到无穷大。
由于男女比例的失调，很多男生面临谈不到对象的情况，这固然是普遍存在的现象，但如果你真的总是无法讨得女生欢心，只能说你还不够优秀。
26岁的安盛元是一位健身模特，被《时尚周刊》评为“最有型的男人”之一。身高1.78米的安盛元，看起来是一个阳光自信的男生，但据他自己所言，他曾长期被自卑的情绪笼罩。
那是在安盛元度大学的时候，他被自己苦恋的女生拒绝，这让他陷入了深深的自我怀疑。直到大学毕业前，安盛元喜欢上了健身，才在健身房找到了归属感和成就感。
今年5月，安盛元在社交媒体上公布恋情，她的女友也是一位模特。当他们两人站到一起，一个高大威猛，一个曲线婀娜，简直不要太般配。这样的爱情是令人羡慕的、是值得所有祝福的，用安盛元自己的话说：“整个世界都变得甜蜜了起来。”
在健身房苦练的这三年里，安盛元不仅仅是多了一身肌肉，更大的变化在于他自信了、眼界开阔了，这些都体现在了他的个人气质上。论颜值，安盛元算不上有多帅，但一个有自信、有眼界的男生，他的魅力是无穷的，能吸引到如此出色的女友，也是可以理解的。
当然，这样的改变不是一夜之间发生的，是需要长期的付出才能得来的。那些冰冷又沉重的器材，那些承受过的酸乏和痛楚，以及手上一层层剥落的老茧，没有经历过，是不会有蜕变发生的。
看了安盛元的故事，或许能激发起你健身的冲动。但小编想说，健身不是一时的冲动，是需要拿出长久坚持的勇气和毅力的。如果你对现在的自己不满意，那么你可以走进健身房，在大汗淋漓中体会自我提升的快感。
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