冬天到了,
寒风呼呼吹入身体,
骨头也是刺骨的寒凉。
但是有一句话小编不得不讲:
请远离冬天坚持跑步的人!
因为,他们,可能,什么事都干得出来!
早上起来,
北方地区结冰,出门包成粽子球;
南风湿冷,取暖全靠抖。
起床都很困难了,更何况要坚持去跑步。
请远离冬天坚持跑步的人!
早上坚持跑步的人,
自制力一定很强!
你在被窝的时候,
他在晨跑;
你下班吃火锅的时候,
他在夜跑;
你越来越月半的时候,
他身体越来越健壮;
你肚腩随身,
他貌似毕业生。
请远离冬天坚持跑步的人!
你们不是一个档次的人,
他追求健康,
你追求舒适;
他追求身材,
你追求美食;
他克制,你放纵。
为什么冬天他们还在坚持跑步?
坚持1个月时间,你们身材差别开始渐大;
坚持3个月时间,你的的抵抗力增强了,精神状态开始不同;
坚持1年时间,你的心肺耐力、体能状态都远远甩过同龄人;
坚持3年,证明了你的意志力超群,没有什么坎儿是你过不去的;
坚持5年,跑步已经成为习惯,并影响着身边的人;
坚持10年以上,你的容貌、皮肤都比身体的人年轻好几岁。
再冷,也别停止运动。
冬天了,你还会坚持跑步吗?
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