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普通会员很多家庭的成长对孩子影响非常的大，父母是孩子最好的老师，当你有自己的宝宝时一定要注意自己的言谈举止，不要轻易在自己的孩子面前提到一些敏感话题，那样会深深的破坏他们的心理健康。
上图中这位小伙叫Reshad Asgarali，今年28岁，五年前他因为自己家庭缘故变得抑郁。父母时长吵架，最后导致离异，离婚后的他们对Asgarali有很大的影响，他开始变得抑郁，那时他刚好离开父母去了大学。
离开父母可能是最好的选择，每天看到两人吵架放在谁的心理都不好受，这样的事情可能有很多小伙伴都有同感，小伙仅仅在一年之内体重增长到了272斤。
意识到自己的肥胖为自己生活带来了很多的麻烦，特别是当同学一起出去游玩时总会让自己显得尴尬，而且还会因为自己的肥胖在爱情面前总是那么的自卑。
Asgarali意识到自己的肥胖之后，开始想为自己减肥，他在朋友的建议下，开始了减肥计划。但他不敢面对健身房里的人，他只能选择宿舍。
后来他通过一年的努力减掉了177斤，非常的开心，他变得更加乐观与积极。
减肥这段时间他都是有氧运动，这给他也带来了负面影响，失去了很多的肌肉，他开始做一些crossfit运动，来增加身体上的肌肉。
他知道这个运动对自己有多难，但是他还是坚持下来了，他从23岁开始健身，一年之内减掉了95斤，目前体重扔保持在177斤，从胖子逆袭为型男。
大学这几年的生活Asgarali一直有在健身，即便自己现在步入社会扔然没有放弃过健身，因为那是他改变自己生活中最重要的一课，健身无时无刻不在自己的身边，它已成为了自己生活中的一部分。
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