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普通会员随着人们对于健康的追求越来越迫切，运动健身也呈现出越来越年轻的趋势。也许年少的你也曾面对学业和生活的压力，但这并不影响你对健身投入热情，那里才是释放自己的最佳途径。
今天的主人公名叫茱莉娅，一看她的样子就充满了健康阳光的感觉。整体身材纤瘦苗条，一身简洁的搭配看起来也很有运动范儿，你是否能想象这个女生是个标准的00后。
她出生于2001年，今年只有17岁。年龄小并不代表她对于健身的热情会因此减弱，相反她始终以年轻人特有的活力四射迎接来自健身界的挑战。从小就喜欢运动的她对此甘之如饴，从不会叫苦叫累。
她的健身成果也是相当明显，虽然手臂肌肉线条看起来并不是相当突出，但自内而外的健康气息和满满力量感还是给人留下深刻印象。漂亮有型的马甲线更让她整体看起来更加挺拔，是不是也是你所羡慕的身材。
她的背影同样十分美丽动人，明显的倒三角身形非但不会给人胖的感觉，反而直接变身行走的衣架，让你完全挑不出瑕疵。自然形成的一块块肌肉更是相当突出，一般人肯定自叹不如。
她身高1米71，整体看起来十分匀称修长，但这并不代表她会一味地干瘦，明显的S型曲线实在是越看越好看。正值青春期的女生很容易面对变胖的困扰，那就选择健身吧，好身材从来都掌握在你自己手中。
作为一名健身达人，她最喜欢的就是力量训练，特别是最能体现力量水平的力量三大项成绩更是相当出众，下面就来看看她要怎样挑战你的极限。
在教练的指导保护下，她在做的就是杠铃卧推，重量竟然高达67.5KG（135斤），看她整体动作连贯自然，一看就觉得并不费力，相信多加练习还会给我们带来更多的惊喜。
杠铃深蹲重量也已经达到120KG（240斤）。在做运动时她会尽可能把控动作的节奏和标准，让每一块肌肉都最大程度地感受到刺激，训练效果才会更加突出。
压轴出场的就是杠铃硬拉，她的重量也达到了150KG（300斤），力量三大项加起来重达675斤。要知道这只是一个17岁的小女生而已，谁能想象她未来的天花板会在哪里。健身从来没有性别和年龄的界限，只要你有勇气、有毅力、有坚持，你就可以来挑战，对于这样一项坚持一生的事业，你敢不敢为它痴狂？
—贵在坚持—
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