肥胖对于女性来说打击非常的大,全世界大部分的女性都不希望自己太胖,因为太胖没有健康的身材,还有最重要的是男性大部分不喜欢太胖的女性。
上图中这位女孩叫费利西亚凯特利,在大学时就认识了现在的老公,两人在一起从来没有离开过,直到他们结婚生子都是生活在一起,老公对于她的肥胖并没有太在意。
但是,费利西亚凯特利生了宝宝之后就很是为自己的身体健康而担忧,她希望自己是一位健康的妈妈,更不希望自己的孩子说看你的妈妈是个大胖子,同时肥胖也给她的生活带来了很多的麻烦,不能穿漂亮的衣服,只能穿肥大的衣服让她感到苦恼。
下定决心的她,在一年半之内减掉了132斤,而她最高时体重达到了274斤,目前身体保持在142斤。这对于她来说是一个惊天的大转变,减肥成功后的费利西亚凯特利变得非常的漂亮,像变了两个人似的。
通过减肥成功后的她分享了自己的故事和减肥心得,并鼓励了很多和她一样肥胖女性坚持减肥在饮食和训练上一样都不能少,特别是饮食上的控制是最至关重要的。
她承认自己有一段时间禁食只喝水,期间还需要做一些锻炼,那一段时间瘦了很多,但同时她不建议减肥者这样训练,一定要在医生的建议下进行。
减肥后的她留下了后遗症就是出现了多余的皮脂,这需要时间来慢慢变好,还有可能就只能通过手术来达到最佳效果。
在大学毕业到减肥这段时间,老公从来没有嫌弃过她,这种不离不弃的精神非常鼓舞她坚持下去。
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