.jpg)
普通会员对于易胖的人来说，身材和美食完全是两个矛盾的事物，哪怕多吃一粒米、多喝一口饮料，都是要长肉的。但有的人，即便天天胡吃海塞，却还是能保持瘦身材。这跟个人的体质有关。
Candy是一位ins上的美食达人，“吃”对她来说，既是爱好也是工作。在社交主页上，Candy几乎每天都会晒出美食，无论食物热量的高低，都在她的鉴赏范围之内。如果Candy属于易胖型体质，恐怕早就胖的不成样子。
就在昨天，Candy晒出一张吃披萨前的照片，并且配文道：“庆幸自己，怎么吃都不会变胖！”，后缀两个可爱的表情。
不过，Candy并没有把保持身材的希望全寄托在“百吃不胖”上，爱美的她每周都会去健身房锻炼4次，为的就是在确保体脂率保持在正常水准。
从Candy晒出的健身动态看，每次去健身房，她首先会在跑步机或划船机上做有氧热身，让后去瑜伽房做拉伸训练，最后去重量区做力量训练，有的时候会练拳击。从健身效果看，Candy不仅控制了赘肉滋生，还塑造出了迷人的身材曲线。
除了去健身房锻炼，Candy还喜欢做一些户外运动，网球是她最大的爱好。当身材傲人的Candy穿上网球服，是不是会让你联想到俄罗斯网球女神莎拉波娃？在Candy粉丝眼中，她比莎拉波娃都迷人。
每个女生都有一颗变美的心。软妹认为，与其把保持身材的希望寄托在“百吃不胖”上，不如像Candy这样，培养起输于自己的锻炼习惯，不仅能塑造身材曲线，还能体会到运动的快乐。
责任编辑：