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普通会员hello大家好我是Ace，好久没见，即便是以这样一个肥胖的形象，再次在视频中出现还是让人觉得很开心！昨天的“第1000讲”，后台的留言有一些爆炸，我一定会尽量回复到每一个人，因为实在太感谢大家这一路来的关照跟祝福，虽然今年生日连蛋糕都还没有吃，但我依旧觉得很幸福，谢谢你们！
然后下面，就是久违的视频啦！！再相信我一次，我会开启我的千日减脂的！！
毕竟会是比较长一段时间来的最后一次大活动，很希望大家都能享受到这样的一次优惠，所以开始调整推送形式的第一期，我想以这样一个有点“流水账”的形式跟大家推荐一下，我觉得对于每一个认真的训练者，都最有必要收入囊中的健身装备，双十二的最后一份购物指南，就在这里了！好好看视频吧~~
腰带
在训练中使用腰带，可以更好的增加核心的参与，减少因为核心不够稳定带来的训练表现无法高效提高的问题，也能更好的提升训练的安全性。
在不同的动作中适合的腰带会有些不一样，在做较为复合的较高强度下肢训练中，我会更推荐选择牛皮款的魁奇腰带，支撑感更强，缺点就是每组做完组歇最好都拿掉；而对于一些相对难度没那么高的训练动作，则采用高密度EV材料的入门款腰带就能满足要求，穿戴更容易，支撑更少但可以佩戴更久的时间。
护腕
护腕是我健身一开始最早接触到的装备，可以说比手套还早，当时在日本读书买不到合适的护腕我都只能使用那种绷带来帮助我保持训练中手腕的一个稳定。而对于手腕这样最容易伤（细小关节，稳定性也不强）也最难彻底恢复（因为日常生活训练基本无法避免手腕活动的出现，伤了就会更能恢复）的部位而言，使用一个高品质的护腕会是我们在努力训练的时候最为可靠的手腕保护者。
我买过很多大牌的昂贵护腕产品，但是综合价格跟普适程度还有质量，在所有我接触过的产品里，我会说魁奇的这款不足百元的护腕是我的第一选择，不像一些比赛级的产品可能会太硬，又比常规的产品更厚实织的更密，采用的魔术贴也是市面上护腕使用最为牢固的。
液态镁粉
对于最新推出这个词，我都没有太多的好感，我会更愿意选择那些已经被证实过有效性跟可靠性的产品，但对于液态镁粉这个我从去年也才开始接触的产品，我却是一开始使用就爱不释手，液态镁粉可以说从根本上解决了大部分普通训练者想用镁粉但现实条件难以允许的矛盾，更干净更便携，使用体验跟效果都更好。
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弹力带
这款背包的优点除了
泡沫轴
这款背包的优点除了能装，包内分层合理，设计简洁之外，还兼具双肩，单肩，斜挎背三种不同的功能，所以不管是运动还是出勤出差，都可以很好的适配，所以这也是我们今年卖的最火的单品之一。
魁奇的这款背包火到什么程度？不单在短时间内补了N次货，而且上架可能一两个月市面上就有仿品出现来攻陷市场。
这对于不少训练者而言可能是个新鲜玩意，但这真的是一个花小钱，使用完之后能带来大帮助的物件。如果你让我归纳对于健好身最为重要的两个词，我可能会选择的就是记录跟调整，这两个词不管对于正确合理的训练，饮食还是恢复，都能够起到很大的帮助，这更是一个保证你能不断矫正自己健身道路的利器。
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助力带
一般的助力带可能我还不太会建议，但魁奇这款牛皮纯黑助力带，用我们很多客户的反馈讲“艺术品一般的健身装备”真的很精致很牢固，使用观感也是全新的。
大容量背包
这款背包的优点除了能装，包内分层合理，设计简洁之外，还兼具双肩，单肩，斜挎背三种不同的功能，所以不管是运动还是出勤出差，都可以很好的适配，所以这也是我们今年卖的最火的单品之一。
魁奇的这款背包火到什么程度？不单在短时间内补了N次货，而且上架可能一两个月市面上就有仿品出现来攻陷市场。
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