.jpg)
普通会员时常有人会问，
健身最重要的是什么？
在这里
可以告诉健身的小伙伴们，
健身最难的就是坚持。
有句话是这样么说的：
凡事就怕坚持二字。
任何事情，
没有坚持3个月以上，
就没有发言权。
没有坚持3年以上，
就不能说自己懂。
没有坚持7年以上，
就不可能是专家。
没有坚持10年以上，
就不会拥有权威。
没有坚持一辈子，
就不可能有所成就！
成功没有捷径。
每天重复做，
能坚持下来的人，
一定会成为某一领域的领航者。
如果你健身不能坚持，
那么找健身教练就很有必要，
他们能够让你坚持下来。
请看下图：
当然，
健身教练一定要找负责、专业的，
下图这样的就不要找了，很容练残！
提高健身教练入职门槛，
任重道远啊！
责任编辑：