健身模特是个微胖女孩, 140斤有着丰腴美吸粉无数

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健身后的人与普通运动的人，结果还真就是不一样。国外也有很多因为健身而走红的达人们，每位健身达人虽然都有着好身材的标配，但是他们都有着不同的亮点。

比如这位叫做andressa的女生，身高1米72，体重有140斤，虽然这样的身材并不是苗条，但是她因为健身的原因，虽然体重不轻但是有着非常完美的曲线。这样的曲线和身材让她也得到了不少的粉丝量，在社交平台上有着不小的人气。

andressa除了是一位健身博主，还是一个模特，毕竟美并不是单一的，这样的力量美也被大家所喜爱。为了维持好身材，她在健身房几乎都是进行力量训练。andressa大部分时间都是在健身房中度过，几乎没有多余的时间去娱乐。

好身材并不是短时间内才锻炼出来的，坚持健身才能得到最佳的受益，小编今天给大家推荐一组训练，不妨一起来了解一下吧。

动作一

动作二

动作三

动作四

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