.jpg)
普通会员在中国
有着这么一句“名言”
“好女不过百”
为了迎合大众的审美
绝大多数的女星都努力将体重控制在100以下
以为这就是最美的模样
前不久
杨幂暴瘦的照片传出
看起来像是瘦到了70斤
感觉小孩的胳膊都能比她粗了
就连前一阵子刚传出喜讯的唐嫣
也是瘦的可怜
172的身高体重居然只有86斤
虽然确实很精致
但是感觉一阵风就能刮跑了
还有我们的仙女本仙佟丽娅
前不久一支《敦煌飞天》惊艳了无数人
纷纷感叹这就是壁画中走出来的绝世舞姬
可是这惊艳是挺惊艳的
但她也太瘦了啊
80斤的体重看着就让人心疼
难道健康与美真的不能兼得吗？
难道非要把自己熬成80斤
才能到达人生巅峰吗？
难道那些120斤的女孩子就没活路了吗？
其实不然
不信你看她
120斤的体重照样活成了人间尤物！
蜜桃臀、蜂腰、颜值能打
有了这些谁还看体重啊
简直就是是行走的春药
这个姑娘叫Paige Hathway
身高163，体重不折不扣的120斤
按理说这身高、这体重的女孩子
应该会稍显胖的
可这个姑娘硬是靠健身美成了这样
身材与健康两者兼得
每一张照片都是满满的美
虽然确实不瘦
但完全没有120斤的油腻感
反而线条更紧致
可是在几年前
Paige Hathway还和大部分女孩一样
平时很少运动
偶尔兴起去健身房
也是打发时间
并没真正的锻炼进去
直到偶然的一次机会
教练问她是否愿意参加半年后的比基尼比赛
她犹豫了
因为之前从来没进行过高强度的锻炼
一点经验都没有
但到最后
她还是想趁此机会改变自己
Paige Hathway报了名
并且开始了为期半年的集训
肉体上的训练是痛苦的
每次练完她都觉得身体散了架一样
最让她受不了的是饮食
她不得不戒掉了最爱的甜食
“训练的苦还是可以承受的
但是对于控制饮食
我觉得那简直就是地狱般的折磨
但是既然决定了要去比赛
我一定要坚持下去”
Paige Hathway这么和朋友讲
半年的时间很快就过去了
本来只是想试着改变自己
却没想到
她在比基尼大赛上一举夺了亚军
对于自己的成功经历
她在采访时说：
“成功哪有什么秘诀
只有无尽的挫折，失败，挣扎
但这并不意味着就要放弃”
初尝健身的甜头
她看着自己的身材
确实与之前不可同日而语
整个人的气质也发生了翻天覆地的变化
以前只是觉得女孩子瘦就是美
但从健身以后
才发现真正的美是凹凸有致、
是健康、是精气魂
就这样
她爱上了健身这件事
▲
每一次的热身活动都做的细致十足
▲
一开始锻炼就认真得不行
▲
对力量训练偏爱异常
在健身房里挥汗如雨
在健身房外魅惑众生
经过数年如一日的锻炼
她早已不是当年那个青涩的小姑娘了
整个人都多了一丝成熟，一丝冷艳
▲
光是这一张张美照
连迷妹看了都觉得....emmm
浮想联翩啊
现在的Paige Hathway已经
成功地从学员荣升健身教练
闲着的时候
她还会做做代言，当当模特
毕竟这么好的身材
当然要秀出来
其实
“体重不过百”完全就是个假命题
同样重量的肌肉体积只有肥肉的三分之一
所以即使是120斤的两个人
健身和不健身完全是不一样的状态
“重”和“胖”也完全不同
所以
与其胖的油腻
不如重的性感
真正的好身材并不是羸弱
而是健康和协调！
责任编辑：