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普通会员姑娘不要吊死去追一个帅哥，用追一个帅哥的时间去健身，待到前凸后翘马甲线练成时，会有一大批帅哥任你挑选！
为什么大多数人都不喜欢被说胖？因为胖代表着丑！
女人最无声的炫富是什么？不是你的爱马仕，不是你的香奈儿，不是你的plus。而是多年之后和你的同学朋友在一起，人家都已脸黄皮皱，赘肉一堆，你却因为健身依旧窈窕 ，美得让人嫉妒，年轻得一塌糊涂。
健身、读书，世界上成本最低的升值方式。
瘦的姑娘坐着好看、站着也好看，穿裙子好看、穿短裤也好看，微笑好看、高冷也好看......那胖姑娘什么时候好看呢？答：瘦下来的时候好看。
你跑过的每一步，你流过的每一滴汗，都会在你身上的某一处留下美丽的痕迹。
女人最可悲的是一身赘肉，最美好的时光里被肥胖围绕，花5000块钱买的衣服却穿出了50块的感觉，看着别人花50块钱买的衣服竟穿出了5000块钱的档次！
不要在你本该长智慧、长知识、长见识的年纪，尽长肉。
为什么友谊的小船会说翻就翻，爱情的巨轮会说沉就沉？自己多重，自己心里没数吗？
健身训练的疼痛比起将来后悔的疼痛，要轻很多！
错过的美食不是遗憾，以后会有更好的在等你，错过本应该瘦美的大好青春才是真的追悔莫及。
如果有个男人喜欢你素颜不化妆，你瘦了他心疼，你胖了他高兴……那他一定是你爸，只有你爸。
如果有一天在健身房里有三两人在背后指着你问教练"练成她那样需要多久"？那时候你的身材才是真正变好了！
你不健身，也不保养身体，你总是说自己太忙，没时间。那么，你会越来越累，精神越来越差，最终只有一个结果：“越来越丑！”
这个世界里瘦子不一定是美女，但美女一定是瘦子！
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