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SHINee的Key近期公开自己的减肥方法，表示自己是一个容易发胖的人，除了靠逐渐断糖法之外，在吃东西上以多吃菜为主要，当然还有那些能在减肥时吃的食物，就连消夜也吃得很好，更表示经历四年的时间已经减了10公斤，仍然不复胖喔！
逐渐减少碳水化合物，减少摄取量
Key表示男团也有淡旺季之分，没工作的时候就会吃，要发专辑的时候又会开始管理身材。 Key会开始减肥的契机，他表示刚到SM公司时被说胖，自己感到非常的惊讶，尝试过各种减肥方法，象是象是丹麦减肥法、单一食物减肥法、瘦身便当、排毒法等等。
▼最后找到的方法就是「减少碳水化合物的摄取量」不过Key表示并不是什么碳水化合物都不吃，而是慢慢减少摄取量，象是先从吃一半米饭开始，才不会造成「溜溜球效应」
Key也在节目上说到，人们之所以会减肥失败，是因为有些人会突然只吃鸡胸肉，这样不行。另外也补充自己尽量「避开精致碳水化合物」像是白米饭、面条等等。
低卡路里怎么吃？可以选择的食物有...
Key表示自己和SHINee其它成员不同，是属于不断需要保持管理的体质，先前在节目中公开冰箱，除了菜还是菜(各种菜在冰箱里)，但并不会因此不吃肉，冰箱中还有许多低卡路里食物，像是大块蒟蒻。
Key也有为了减肥而准备了鸡胸肉在冷冻库里，但为了怕每天吃会吃腻，所以买了两种类型的肉，分别是有调味的鸡胸肉和没调味的鸡胸肉。偶尔也会吃一点肉类的加工食品，象是香肠，另外Key推荐鲑鱼和虾子，这是他在吃蛋白质里面最少卡路里的食物。
减肥也有消夜时光，生菜包着猪蹄吃！
当然人都有饿的时候，Key也有吃消夜的时光，他在冰箱里冰了一整盒的猪蹄，并拿着生菜包着吃。猪蹄的热量虽然高，但是脂肪含量比猪肉还要低。
小脸一枚，秘密武器消水肿敷面膜面具
Key的脸小小的~其实也是有认真保养喔，冰箱里会冰着面膜面具，主要是为了消肿使用，Key表示这个最棒的有点之一就是在敷小黄瓜面膜的时候，戴上它就可以自由行动啰。
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