.jpg)
普通会员现在在我们的身边可以看到许多因为肥胖而减肥的人，但是却很少有人不在意自己肥胖的身材，连我们曾经的湖南台一姐李湘都因为忍受不了自己的胖一口气瘦了许多，更别说其他女星了，但是就是有这么一个人，胖到180斤也不在意，一如既往的过着自己的小日子，这个人就是郑少秋的女儿郑欣宜。
在我们的印象中郑少秋都是一个风流倜傥的美男子，谁也没有想到他的女儿会这么胖，从小她的身材都是属于微胖型的，小时候胃口大又加上要长身体，家里人也都让她都吃了从而导致她的体重一直居高不下，随着年龄的长大她也尝试过减肥，但是都宣告失败了，这时候认为爱自己就要爱上任何时候的自己，从那以后她再也没有强制自己减过肥，体重一直保持在180斤左右，没有下降过。
前段时间郑欣宜参加自己好友的婚礼还当了伴娘，穿上吊带伴娘裙的她在一众姐妹中格外的打眼虽然胖却一点没有被身边瘦的女生比下去，笑起来的她也是格外的自信，很多网友见了都称笑起来的她气场太强大，就算是180斤也很美，真是是惊艳了。
虽然她的体重差不多是其他女生的2倍，但是她却从来没有自卑过，还网络上晒出过自己的泳装照，看着照片中的她只觉得好看，笑起来的她真的很好看，看到180斤的她，是不是觉得胖女孩也可以很美？
但是适当的减肥我们还是要进行的，不然很容易产生一些疾病，现在就跟着小编一起去了解一些健康减肥的方法吧！
1.按时吃饭，少吃多餐，吃饭的时候需要细嚼慢咽，这样可以帮我们将胃口变小，从而控制我们的饮食。
2.适当的运动，如果不想太高难度的运动，每天围着公园散步也是可以的，这样也可以促进我们的脂肪燃烧，但是散步时间不能少于30分钟。
责任编辑：