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普通会员时代发展，很多食物已经没有以前的天然健康。都说“病从口入”，身体三餐离不开食物，如果吃得不健康，那么身体必然遭到伤害，癌症是不是“吃”出来的？
那么很多人就会觉得，是不是癌症也是“吃”出来呢？
医生笑笑说，很多时候，量变引起质变。偶尔吃得不讲究无所谓，但是有的时候吃多了，癌症也就找上你了。
6种容易让癌症找上你的食物，偶尔吃没事，经常吃就会变成“致癌物”，容易引发癌症。
这6种食物，建议你少吃，最好不吃！
第一，腌制食物
熏肉、咸菜、咸鱼等都属于腌制食物，在食品中属于高盐食物，摄入后容易产生亚硝酸胺致癌物，经常吃容易诱发食道癌、胃癌。尤其靠海的城市，平时喜欢腌制咸鱼，这并不是健康的食用放松，现蒸现煮才是最健康的吃法。
第二，发霉食物
发霉的面包、谷物、花生等，会形成致癌的-----黄曲霉素，毒性是砒霜的几十倍。老一辈的人为了不浪费，洗洗晒晒又吃进肚子了，这无疑是给身体埋下了炸药，容易破坏身体肝脏，诱发癌症。所以，过期的食物一定要及时丢弃。
第三，酒精
白酒、红酒、啤酒，很多人无酒不欢，但是酒精伤害肝脏。过度酗酒会让肝脏负担加重，当量变引起质变，肝细胞病变，肝癌、结肠癌等疾病可能就跑不掉了。
喝酒一定要掌握量，每天饮酒不要超过一小杯，最好是戒酒。
第四，甜食
过甜的食物对身体也是不好的，癌细胞也会喜爱高糖食物，有助于癌细胞的生长。而肥胖的人大都喜欢吃甜品、蛋糕、巧克力，他们发病的几率会更高！
为了健康，戒掉各种爆米花、奶茶、甜筒等甜食吧。
第五，烧烤、油炸食物
烧烤跟油炸食物在烹饪时，持续受热会产生致癌物：苯丙芘、丙烯酰胺，让胃癌、结肠癌风险提高。油炸食物热量高，吃多了不但易胖，还会让你身体变得懒得，让癌症找上你。
食物以蒸煮方式为健康，煎炸考都是不利于健康的。
第六，高盐食物
平时很多人重口味，每天摄入盐量大于6g，辛辣咸吃得不亦乐乎。中国人的食盐量已经超过了健康标准，达到了11g每人/日。而高盐会诱发高血压，长期过量食用会让身体诱发癌症。平时很多食物也是无形中的高盐食物，比如挂面、泡面、薯片、加工坚果等，这些都会让你摄入盐量超标。
吃是决定了一个人寿命的关键因素，中国美食博大精深，而有些食物是不利于人体健康的，你需要格外注意，少吃外卖，少吃零食，少吃加工食物、果汁等，自己控制低油盐烹饪，才是最健康的。
健康活着，才能享受大好人生！
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