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普通会员曾经听说过一句话，那就是每个胖子都是深藏潜力，因为只要他选择付出努力和辛苦，他的改变一定比瘦子看起来更加剧烈。从小丑鸭到白天鹅的巨变有时也没有那么难。
今天的健身达人名叫洛瑞，出生于1980年的她今年已经38岁。作为一名健身达人，她曾于2010年获得阿诺德业余组Bikini健身小姐和全场最佳体型，这也使得她一时间声名鹊起。线上粉丝数量达到35万。
她出生于一个体重超重的家庭，曾经也是一个不折不扣的胖子。因为家庭对健康饮食一无所知，妈妈和阿姨们又痴迷烘焙，因此肥胖成为全家人共同的课题。长大后她也因为体重超重被嘲笑而十分自卑。正是因为知耻而后勇，她的身材才如此出色，健康有型的腹肌就是最好的证明。
她身高1米73，体重125斤，身材绝对健美有型。真正触发她接触健身的是少年时一次看电视的偶然经历，正在直播的健身比赛吸引了她的关注。她第一次觉得，强壮、漂亮的女生就像超级英雄一样耀眼。
从此她一发不可收拾地迷上了健身，她希望能像这些人一样，拥有健康强壮的体魄，享受众人关注的目光。也正是从这个时候开始。她对于整个健身行业都充满了兴趣。
为了拥有完美的身材她不仅要进行高强度高密度的科学训练，同时对于健康饮食也投入了很大的热情。俗话说江山易改，本性难移，对于一个女生来说，改变原有的饮食习惯实在相当困难，可即便如此她也凭借自己的努力做到了这一切。
现在的她敢于面对更多关于健身的挑战，要知道能努力克服家族肥胖遗传的影响已经相当不容易。而她窈窕多姿的身材似乎还在证明，她可以如此的完美出色。
如今38岁的她依然保持每周健身3天以上的训练强度，健身房训练固然能满足她的日常需求，但只有把健身融入日常生活，你才能真正体会到健身的乐趣与快乐。
闲来无事的时候她也会选择远足和爬山，既能锻炼自己的毅力和身体素质，同时还能找机会与大自然来一次亲密接触，对于现代人来说实在是再好不过的事情。
只要你愿意付出努力，就没有什么不可以改变。健身达人的字典中从来都没有懒惰二字，如果你想要的是成功，你就一定要付出与之相对应的努力。为了实现计划多年的健身大业，你准备好了么？
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