今天我们说一说关于一个男人瘦小还是胖子的问题,很多健身的朋友都知道,大部分男子都是从胖子逆袭为肌肉男,要不就是从瘦子逆袭为肌肉男。
上图中这位瘦小肌肉男喜欢戴着眼镜,他也是从瘦子练出来的,不过上图中这位瘦小肌肉男看起来并没有我们想的那么在瘦小,不过他的身上有一些肌肉,所以看起来并不是很瘦,不过曾经的他是一个很瘦很瘦的瘦子。
当他从一个瘦小肌肉男,到肥胖型肌肉男时,上图中同一个人,你会发现这个肥胖型肌肉男是不是更加有美感或者是可爱。
这位眼镜男小帅哥,从瘦小体型练出肌肉型肥胖,你更喜欢哪一种?
说实在的,本人还是喜欢肥胖型肌肉男,这样看起来更加好看,而且感觉会很暖,同时你会感觉到他的肌肉更加壮实,相反瘦小肌肉男看起来体脂比较低,一身肌肉会让你有一种并不是很健康的感觉。
看看目前小伙的身材,身材比较肥胖,体脂也比较高,但还不至于说是一个胖子,毕竟有一身肌肉在看起来比较壮实一点。
在练习健身过程中,我们对营养的补充是非常有必要的,所以在健身前后要进行营养的摄入,蛋白质是必需品之一,吓就是最好的蛋白质。
对于瘦子肌肉男和肌肉型肥胖男,你更喜欢哪一种呢?
说说你的看法,同样是练习肌肉的,瘦子肌肉男体脂比较低,相反肥胖型肌肉男体脂比较高,看起来比较壮实一些。
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