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普通会员完美的身材是每个健美运动员期望拥有的，需要日复一日的投入和训练。每位健美运动员都拥有自己的优势和劣势，他们很难将所有肌肉都练成最顶级的状态。比如Rich piana因为粗大的手臂被誉为巨臂哥，汤姆·普拉兹因为强悍的大腿被誉为腿王。
而这位来自韩国的IFBB职业健美运动员Nameun Cho，以其强壮的大腿，堪称是韩国健美界第一腿王，他本人也有不少学生。
这是他巅峰时期的状态，那时候专注于300公斤深蹲的他，练出来的状态令人深感不可思议。他曾在网络上这样说，为了练就这样的大腿，整个人就感觉像处于濒死状态，练出了这样一双巨腿，他整整休息了1个月时间！
区别于你的常规认知，当他深蹲300公斤前，热身就需要接近1小时，这是为了最大程度的避免伤病，所以往往他们的热身，大多健身者都扛不下来。
不幸的是Nameun Cho刚从伤病恢复，180公斤能深蹲10个。而且他本身的训练崇尚大重量，受伤风险相对更高，伤病是阻碍他更进一步的最大拦路虎！
想要打健美，就需要舍弃娱乐，就像菲尔西斯说的那样，每天就是吃睡练。而汤姆·普拉兹、Nameun Cho和陈康，艰辛的训练成就了一双巨腿，令他们成为健美界的佼佼者。当然不要让他们的大腿抓住了你全部的注意力，他们上半身的肌肉，也非常强壮！
同样是IFBB职业健美运动员陈康，被许多外媒誉为最像汤姆·普拉兹的新腿王，他们也不免会被拿出来比较一番，他们都是能将自己的大腿天赋优势发挥到极致的人，那他和陈康相比如何呢？
当然以其目前的状态来说，的确无法和陈康相提并论，那你认为巅峰期谁更强？
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