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普通会员如今，可以在网上看到很多肥胖的人通过刻苦健身，最后瘦身成功的励志故事。健身就像是一把整形刀，可以帮你把身上多余的赘肉割掉，很多肥胖的人从健身房出来后感觉像是换了一个人，曾经的丑小鸭变成了漂亮的白天鹅。
迪丽雅来自美国，曾经是一位体重接近250斤的大胖妞，她非常爱吃，在美食面前总是控制不住自己，在饮食上面也毫无节制，暴饮暴食，导致本来就属于大码的身材越来越胖了。变胖之后不仅改变了她的外表形象，还影响到了她的日常生活，让她没有办法像常人一样生活了，一天大部分时间都是躺在床上。
医生说她再这样胖下去会影响到身体健康，然后她就通过减肥手术抽掉了很多脂肪，虽然体重减轻了不少，但还是很胖。其实她缺乏的是运动，她也觉得或许健身还是她最好的减肥医生，后来在家人的帮助下，她开始了漫漫的健身之旅。
她的教练告诉她健身除了训练，还要结合健身餐来辅助，劝她要合理控制好饮食，不能再像以前那样暴饮暴食了，高热量的食品尽量少吃。为了能减肥成功她都一一照做了，她餐桌上的大鱼大肉换成了蔬菜水果，生活规律也改变了很多。
在健身房的她不再像以前那么懒惰了，每次训练都非常的认真刻苦，刚开始健身的时候笨重的身材让她感受到了重重的困难，但她没有放弃，再辛苦也是咬牙坚持着。她健身的这几年基本都是在健身房度过的，当然偶尔也会和家人一起出去做一些户外运动。
健身坚持了四年后，她终于彻底减掉了臃肿的身材，变身性感女神，她现在的体重只有110斤，健身前后简直就是判若两人，减肥成功后她的人生就像是开了挂一样，身材和爱情双收，她的男友非常爱她，知道她喜欢旅游就经常带着她到处游玩。
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