加拿大肌肉女魔, 体脂率仅3%, 已失去生育能力

原标题：加拿大肌肉女魔, 体脂率仅3%, 已失去生育能力

在健身房锻炼的女性中，多数都以减脂为目的，更低的体脂率是她们的追求。普通女性，体脂率大多在25%~28%之间，有长期健身习惯的一般在20%-22%之间，低于这个水准，就是已经达到了女性健美运动员的水平。

调查显示，女性健美运动员的体脂率一般在10%-15%之间，很少有低于10%的。而这里要介绍的这位健美小姐，她的体脂率低得令人吃惊，仅为3%。甚至有国外媒体报道，她是一个零体脂的人。

她叫多布里娜，今年36岁，是一名常住加拿大的俄罗斯健美运动员。多布里娜身上，许多小肌肉块的线条清晰可见，这一点，就连男性健美运动员都无法做到。或许你无法想象，8年前的多布里娜身材还是微胖的。

在过去的八年里，多布里娜接受了魔鬼式的训练，体脂率直线下降的同时，她在社交媒体上的知名度持续上升。很多欧美健身圈的人都知道，加拿大有一位几乎没有体脂的肌肉女魔。肌肉身材固然可以让多布里娜在健美赛场上取得好成绩，但是在两年之前，多布里娜被医生告知，她已经失去了生育能力。

2012年的时候，挪威科技大学研究人员以3000名25岁-30岁女性为调查对象，了解她们锻炼身体的频率、时间长短和锻炼强度等健身习惯。10年之后发现，过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。

而且，像多布里娜这样的肌肉块，靠自然健身是练不出来的，必须借助药物的帮助才行。长期服用刺激肌肉发育的药物，也会对身体机能带来危害。

多布里娜当然知道这些，所以在决定成为健美运动员之前，她就生下了一个男孩。她的孩子今年已经10岁，外形很阳光、很帅气。

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