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普通会员提到小沈阳我们想到的就是他一炮而红的那个春晚，就在那一个晚上他从一个默默无闻的小品演员成为了当时小品界的大佬，成名后他的许多事情都开始被网友关注，第一个引起关注的就是他的老婆了。身为演员的她一直都是以农村妇女的形象出现在大众面前，胖胖的她也遭到了许多网友的吐槽，但是最近看她的照片让许多网友大呼认不出来。
我们认识的沈春阳脸一直都是胖胖的，笑起来苹果肌也是格外的明显，出演农村妇女也是惟妙惟肖，但是最近看到她发的照片猛然发现她竟然瘦了这么都，还有网友称她还撞脸韩国女明星，这么突然的转变让许多网友都怀疑她是不是去韩国整容了一趟，但事实并没有，只是她减肥成功了。
自从小沈阳火了后生活也总是被网友们关注，自己的身材也一直遭到网友们吐槽，作为一个女人对自己的外表都是很在意的，为了改变自己的形象她决心减肥，在网络上还经常看到她去健身房的照片，看来没少下功夫啊，看到瘦下来的她真的年轻了很多，而且还被网友说越来越像小沈阳，太有夫妻相了。不过她减肥前后的差距还真的很大，看来减肥的效果真的是堪比整容啊。
想要像她一样瘦这么多吗？现在就赶紧跟着小编一起去了解一些有效的减肥方式吧！
1.控制饮食，但是控制饮食并不代表你节食，不吃任何东西，而是少吃油腻都脂肪的食物，选择多吃一些热量含量少的，又可以饱腹的，比如说玉米，红薯。
2.加强运动，运动对于减肥也是很重要的一点，可以将我们的肥肉变成肌肉，可以更好的帮助我们减肥运动时间每天不能超过2个小时，也不能少于30分钟，不然效果就会不特别明显。
3.按时吃饭，一定不能为了减肥不吃饭，早中晚3餐一定要按时吃，吃饭的时候要细嚼慢咽这样可以促进消化。
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