.jpg)
普通会员列夫·托尔斯泰说：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。如果用在身材这件事情上，可能就是身材不好的原因都是相似的，好身材的姑娘各有各的妙招。宋秀娜身材苗条，该瘦的地方瘦，该丰满的地方丰满，完美的曲线，逆天身材令人羡慕，她却表示自己很少去健身房，网友直呼：不科学！
其实，保持好身材不一定要去健身房，去健身房无非就是运动，运动是为了消耗过剩的热量，如果平时可以用其他的方式消耗热量，那也是可以保持苗条身材。宋秀娜本来就有不错的身材基础，这是天生的，羡慕不来，也不需要力量训练来塑形，只要平时控制热量，不要发胖就能保持好身材。
宋秀娜的工作是平面模特，经常要在户外拍摄，工作还是比较消耗体力。一个人的身材跟工作关系很大，毕竟大多数人都需要工作，有些上班族每天要坐8个小时以上，相比那些经常要在外面跑业务的人，肯定更容易发福。若是工作需要久坐，一定要在工作间隙上厕所，顺便活动身体，几分钟也是好。
除了工作，业余爱好对一个人的身材影响也是很大。有些人爱好看电视剧、玩游戏，这些运动量就比较小；宋秀娜业余爱好是旅游，旅游为了欣赏风景，体验当地民俗，往往要走很多路，自然也可以消耗很多热量。保持身材不是只有健身，日常的工作和业余爱好对一个人的身材影响还是很大的。
责任编辑：