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《中餐厅2》开播
节目中，大家忙碌了一天
把剩余的食材做成简餐
赵薇、王俊凯、苏有朋都开始大快朵颐……
只有舒淇
端起酒杯只喝了红酒
饮食可以说是很克制了……
突然想起她之前说：
“胖，就是犯罪。”
为了保持好身材，舒淇高度自律：
过午不食，真的想吃就尝一小口，
偶尔吃多了，就去疯狂运动。
除了管住嘴，迈开腿，
还要有好的心态：
“吃多少动多少，付出多少，
不计较得到多少，反正尽力就好。”
曾经看过这样一段话：
“女孩子一定要坚持健身。
长得一般没关系，
毕竟大多数人都没有美成天仙，
但身材是你自己可以控制的。
人一旦瘦下来，脸都变了个样，
腿细了，身材也超棒。”
你不瘦下来，
永远不知道自己有多美。
运动是这世上少有的付出就有回报的事，
没有什么比流过的汗更加诚实，
它们记录着你的努力和付出，
每一公里的累积、每一磅铁的增加
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