这里的主人公是一个身高只有一米五的小矮子,体重129斤。下面就是她的故事了。
在上学那会也没有怎么在意自己的身材,每天就是吃饱不饿,慢慢有大象腿,水桶腰,有一天,她终于意识到不能再这么胖下去了!但是减肥也并不是一件容易的事情,找对的减肥方法才是关键。
因为这一身肉一晃二十多年过去了,还是依旧单身,连个追求我的人都没有,看着朋友进出都是成双成对的,我只有羡慕的份。出去吃个饭也个厕所都不敢去,生怕阿姨一转眼以为没人吃给我收走了。
老妈知道我想减肥之后,也是挺支持我的。每天都是在家里给我做减肥餐吃,其实就是水煮菜,吃了一周,给我吃的严重的营养不良,最后也是没有瘦下来。后来我就是索性在网上买了几盒减肥药吃,谁知道减肥药的副作用这么大。吃完之后一直拉肚子,而且对减肥根本没有任何的作用,简直就是特别折磨人。
后来机缘巧合之下开始通过运动锻炼的方式来减肥,刚开始每天都会出去跑步,可是过了一段时间,自己就渐渐地颓废了,就开始变得不那么积极了。
后来,花钱办了一张健身卡,存着花了钱怎么也不会浪费的想法想激励自己坚持锻炼,不过现在的我已经养成了坚持锻炼的好习惯了。养成了这个习惯最好的一点就是锻炼不需要别人催了,一个星期总是有两三次是会自己主动去锻炼的,无论是在家里还是出去再公共场所,我都会坚持锻炼。
如果实在没时间出门,那我就会在家里进行锻炼,有时候一套不需要借助任何器械的锻炼动作都会达到运动的效果呢。
这个减肥的女孩子的运动经历告诉我们,只要能够坚持养成运动的习惯,无论在不在健身房,我们都是可以进行锻炼的。所以想要运动的朋友们赶快动起来吧!
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