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普通会员周一好，我是九姑娘~
拜台风“山竹”所赐，九过了一个心情十分跌宕起伏的周末：
山竹来之前
囤水囤电囤粮
山竹来之时
害怕瑟瑟发抖
山竹走之前
明天可能停工
山竹走之后
周一记得上班
嗯，很刺激了。
刚好在台风天的时候，有一张图开始流传起来：
（PS：风力表是没有半级的说法的）
话说，它是真的咩？
九特意去找了一下资料，发现有位天气界的大佬（微博@weatherman_信欣）也研究过这个问题：
“J.F.R McIlveen，曾在《天气》杂志发表过一篇论文，推算风在人体表面的作用力。通过计算说明，当风速达到20英里/小时（8.9米/秒），5级风的时候，身体就需要前倾，来平衡。当达到120英里/小时（53.6米/秒），也就是16级风的时候，无论人怎么调整身体姿势，都不可能站住。
但这个数据又有些高估。毕竟是理论模型，实际风是不断变化强度和方向的，而每个人的协调反映能力并不能跟上风的瞬变。”
从大佬的资料里面，九get到两个知识点：
1：风太强，人是真的有可能被吹走的
↓
遇到台风天别随便出门
2：能挡住多大的风，要看协调能力
↓
想抗风，人要够稳
如果不想随随便便就被风吹走，除了抓住身边胖胖的盆友以外，增强你的核心力量是一个抗风的好办法。就是这一大块肌肉群：
在躯体中，核心肌群承担的是核心的作用，无论进行哪种运动都需要核心力量的支撑。
拥有一个强而有力的核心肌群，不仅能让我们抗风能力变强，不会风吹就倒；也可以让我们在进行各种活动的时候更加轻松，获得更好的效果，瘦得比别人快的体验了解一下？
所以我们一起来加强核心吧~
不过虽然增强核心力量有助于抗风，但遇到像“山竹”这种比较严重的自然灾害的时候，还是呆在室内比较安全。
我们只要瘦得快就够了，挑战台风什么的，就算了吧。
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