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普通会员事情是酱紫的
九无意中看到一个明星直播
虽然并不是我的爱豆
但因为她正在推荐零食
所以九还是好奇地点了进去
然后就看到粉丝问：
大大，为什么你的小腿又细又好看？
正当九掏出笔记本打算记重点的时候
结果听到这位爱豆十分耿直地说：
天生的
天生的
天生的
虽然大多数美腿真的是基因
但是后天努力一下也不是没可能逆袭的
不信你看周冬雨！
那么我们今天来努力一下
让小腿变得更加好看吧
动作次数：
每侧各20-30秒，做2组
动作要点：
身体放松自然站立
一只脚踩在适当高度的台阶上
站直的腿微屈
身体慢慢向前倾
动作感觉：
身体向前倾时
小腿后侧有拉伸感
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