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普通会员周一好，我是九姑娘~
好久没有打过鸡血啦，所以今天九打算安利女神给你们认识一下~
她叫Dannibelle，来自澳大利亚，是ins上名符其实的网红，有七十多万的粉丝。
可能很多人没有听说过她，但她的照片却经常出现在票圈和头像里，比如这两张：
照片能够被很多人选用当头像，Dannibelle自然有很多闪光点啦~
她的笑容特别有感染力，特别打动人。遇见这样的笑容，再冷漠的人应该也很难继续冷漠下去了吧？
除了笑容满分，Dannibelle最让人服气的还是她的身材。虽说没有D杯，但她性感的好身材，绝对是舔屏停不下来的。
九最欣赏的就是她的马甲线了，线条流畅，没有一丝多余的赘肉，但是也不会让人觉得很壮实，是恰到好处的那种好看：
光有马甲线还不至于被舔屏，性感大长腿和紧翘的蜜桃臀是她的另外两大“杀器”。
看Dannibelle的身材，十分羡慕了。
特别是当她穿上泳衣，戴上墨镜站在海边，无需任何处理，就是一部视觉大片：
哪怕是在海边随便穿一件卫衣也很有范！
Dannibelle最喜欢的运动项目之一是海边冲浪，她也会经常分享她在海边冲浪的照片。
阳光、美女、沙滩…
这些大片这么美不是没有原因的，不过最重要的大前提还是她的好身材啦~
当然好身材也不是天生的，从Dannibelle分享的照片中就可以看出，注意饮食+坚持锻炼是她拥有和保持好身材的秘诀。
饮 食
外食总是很油腻？那就自己动手做饭呀！
一个人吃“草”很辛苦？约闺蜜一起吃呀~
运 动
除了饮食以外，Dannibelle还特别注意运动。
有氧跑步对于维持身材是很有必要的，跑道上来一圈！
但是想要雕刻般的身体线条，撸铁不能少！
室内翘臀特训——臀桥，了解一下？
这样倒挂练腹肌，相信一般的女生都做不到吧。腹肌不难练，只是没苦练！
这样“负重”式平板支撑你试过吗？
身材这么好，果然不是没有原因的！
Dannibelle的故事告诉我们：想要好身材，控制饮食+坚持运动十分十分的重要！
那要如何get Dannibelle同款身材呢？
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